Studiu internațional despre săptămâna de lucru de patru zile
Un studiu realizat în șase țări arată că angajații care lucrează patru zile pe săptămână se simt mai odihniți și mai puțin epuizați. Aproape 3.000 de persoane din 141 de companii din Australia, Canada, Noua Zeelandă, Regatul Unit, Irlanda și Statele Unite au participat la această cercetare, lucrând cu aproximativ cinci ore mai puțin pe săptămână, menținând același salariu. Grupul de control a continuat programul normal de lucru.
Beneficiile modelului de lucru redus
După șase luni de studiu, s-au observat rezultate semnificative:
- Oboseală semnificativ mai mică: epuizarea profesională a scăzut considerabil.
- Satisfacție sporită la locul de muncă: bucuria de a munci a crescut semnificativ.
- Stabilitate mentală: participanții s-au simțit mai echilibrați din punct de vedere mental.
- Îmbunătățirea condiției fizice: starea de sănătate fizică a angajaților s-a ameliorat ușor.
Diferențele au fost evidente, fără efecte similare în companiile care nu au modificat programul de lucru.
Motivație și productivitate crescută
Reducerea orelor de lucru a dus nu doar la o oboseală mai mică, ci și la o motivație sporită. Angajații cu o săptămână de lucru de patru zile au fost mai productivi și mai puțin obosiți. Factorii cheie includ:
- Mai multă încredere în sine în mediul de lucru.
- Calitate îmbunătățită a somnului.
- Mai puțină oboseală.
Companiile au organizat procesele de lucru mai eficient, cu mai puține ședințe și responsabilități clare, ceea ce a permis finalizarea sarcinilor mai eficient.
Efectele pe termen lung ale săptămânii de patru zile
Efectele pozitive au persistat timp de peste un an, cu un număr mediu de ore de lucru rămânând constant mai scăzut și bunăstarea angajaților menținută la un nivel ridicat. Ratele de epuizare profesională au scăzut, iar satisfacția profesională a rămas peste nivelul inițial. Activitatea fizică și calitatea somnului participanților s-au îmbunătățit, în special în rândul celor care au lucrat cu opt ore mai puțin pe săptămână.
Impact diferit asupra grupurilor diverse
Rezultatele nu au fost uniforme pentru toți participanții. Angajații din companii mari, părinții copiilor de vârstă școlară, femeile și membrii minorităților au redus, în medie, mai puțin programul de lucru, dar și ei au beneficiat de reducerea orelor de muncă. Cele mai mari beneficii s-au observat în sănătatea mintală și satisfacție, în special atunci când angajații au putut să-și stabilească singuri programul de lucru. Companiile au raportat o productivitate stabilă sau crescută.
Implementarea săptămânii de patru zile
Săptămâna de lucru de patru zile nu este încă un aranjament de lucru obligatoriu în Europa, fiind adesea introdusă de companii. În Germania, aproximativ 11% dintre companii oferă această opțiune, în special în sectoare precum IT, asistență medicală și servicii. Islanda a implementat cu succes acest model în sectorul public, iar Belgia permite comprimarea orelor de lucru. Într-un studiu din Germania, rezultatele unui proiect pilot au arătat o creștere semnificativă a satisfacției față de viață și o scădere a stresului, chiar dacă numărul zilelor de concediu medical a rămas constant.
Avantajele săptămânii de patru zile
Săptămâna de lucru de patru zile câștigă popularitate, în special în rândul Generației Z. Studiile sugerează că această reducere a timpului de lucru este benefică pentru angajați, care se simt mai mulțumiți și mai sănătoși din punct de vedere fizic și mental. Economista Juliet Schor subliniază „saltul uriaș în productivitatea percepută de sine” ca un beneficiu notabil, alături de un echilibru mai bun între viața profesională și personală, reducerea stresului și o motivație sporită.
În concluzie, implementarea săptămânii de lucru de patru zile poate reprezenta o soluție eficientă pentru îmbunătățirea bunăstării angajaților și a productivității în mediul de lucru modern.
